| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 14000 мг | 2500 мг | 560% | 56000% | 18 г |
| Магний, Mg | 500 мг | 400 мг | 125% | 12500% | 80 г |
| Натрий, Na | 27000 мг | 1300 мг | 2076.9% | 207690% | 5 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 4000 мкг | 150 мкг | 2666.7% | 266670% | 4 г |
Энергетическая ценность Соль йодированная составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».