Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 201.3 ккал | 1684 ккал | 12% | 6% | 837 г |
Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 3.5% | 1434 г |
Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 3.3% | 1514 г |
Углеводы | 36.7 г | 219 г | 16.8% | 8.3% | 597 г |
Энергетическая ценность Блины с вишней составляет 201,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».