Мой здоровый рацион

Рецепт Омега-3. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Омега-3

Омега Плюс [Greenway] 1.62 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Омега-3".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 750 ккал 1684 ккал 44.5% 5.9% 225 г
Белки 17 г 76 г 22.4% 3% 447 г
Жиры 74 г 56 г 132.1% 17.6% 76 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 8.9 г 2273 г 0.4% 0.1% 25539 г

Энергетическая ценность Омега-3 составляет 750 кКал.

  • Порция = 162 гр (1215 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок