| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 584.7 ккал | 1684 ккал | 34.7% | 5.9% | 288 г |
| Белки | 34.3 г | 76 г | 45.1% | 7.7% | 222 г |
| Жиры | 43.8 г | 56 г | 78.2% | 13.4% | 128 г |
| Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 0.9% | 1825 г |
Энергетическая ценность Омлет с копч.лососем и сливочным сыром составляет 584,72 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».