Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 296 ккал | 1684 ккал | 17.6% | 5.9% | 569 г |
Белки | 31.7 г | 76 г | 41.7% | 14.1% | 240 г |
Жиры | 12.1 г | 56 г | 21.6% | 7.3% | 463 г |
Углеводы | 16.3 г | 219 г | 7.4% | 2.5% | 1344 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейл (Молоко 3,2% (300 мл) и 1 скуп протеина SAN) составляет 296 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».