| Тунец Рубленый в Собственном Соку [Красная Цена] | 140 г |
| Сыр Голландский | 70 г |
| Лаваш Армянский [Коломенское] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 252.5 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 667 г |
| Белки | 19.9 г | 76 г | 26.2% | 10.4% | 382 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 5% | 800 г |
| Углеводы | 22.6 г | 219 г | 10.3% | 4.1% | 969 г |
| Вода | 39.8 г | 2273 г | 1.8% | 0.7% | 5711 г |
Энергетическая ценность Роллы мои составляет 252,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».