| Сметана, 40% жирности | 400 г |
| Ванильный экстракт | 13 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 378.1 ккал | 1684 ккал | 22.5% | 6% | 445 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 0.8% | 3304 г |
| Жиры | 38.7 г | 56 г | 69.1% | 18.3% | 145 г |
| Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 0.3% | 7552 г |
| Вода | 54 г | 2273 г | 2.4% | 0.6% | 4209 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 290.6 мкг | 900 мкг | 32.3% | 8.5% | 310 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 0.3% | 7500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 1.5% | 1800 г |
| Витамин В4, холин | 120.1 мг | 500 мг | 24% | 6.3% | 416 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.292 мг | 5 мг | 5.8% | 1.5% | 1712 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.069 мг | 2 мг | 3.5% | 0.9% | 2899 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.232 мкг | 400 мкг | 2.1% | 0.6% | 4859 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.387 мкг | 3 мкг | 12.9% | 3.4% | 775 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.19 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 47368 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.194 мкг | 10 мкг | 1.9% | 0.5% | 5155 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.581 мг | 15 мг | 3.9% | 1% | 2582 г |
| Витамин Н, биотин | 3.487 мкг | 50 мкг | 7% | 1.9% | 1434 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.467 мг | 20 мг | 2.3% | 0.6% | 4283 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 87.95 мг | 2500 мг | 3.5% | 0.9% | 2843 г |
| Кальций, Ca | 68.14 мг | 1000 мг | 6.8% | 1.8% | 1468 г |
| Магний, Mg | 7.16 мг | 400 мг | 1.8% | 0.5% | 5587 г |
| Натрий, Na | 27.4 мг | 1300 мг | 2.1% | 0.6% | 4745 г |
| Сера, S | 23.24 мг | 1000 мг | 2.3% | 0.6% | 4303 г |
| Фосфор, P | 53.5 мг | 800 мг | 6.7% | 1.8% | 1495 г |
| Хлор, Cl | 59.08 мг | 2300 мг | 2.6% | 0.7% | 3893 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.294 мг | 18 мг | 1.6% | 0.4% | 6122 г |
| Йод, I | 6.78 мкг | 150 мкг | 4.5% | 1.2% | 2212 г |
| Кобальт, Co | 0.291 мкг | 10 мкг | 2.9% | 0.8% | 3436 г |
| Марганец, Mn | 0.0101 мг | 2 мг | 0.5% | 0.1% | 19802 г |
| Медь, Cu | 21.64 мкг | 1000 мкг | 2.2% | 0.6% | 4621 г |
| Молибден, Mo | 4.843 мкг | 70 мкг | 6.9% | 1.8% | 1445 г |
| Селен, Se | 0.291 мкг | 55 мкг | 0.5% | 0.1% | 18900 г |
| Фтор, F | 13.56 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 29499 г |
| Цинк, Zn | 0.2359 мг | 12 мг | 2% | 0.5% | 5087 г |
Энергетическая ценность крем составляет 378,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».