Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 255 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 660 г |
Белки | 16.4 г | 76 г | 21.6% | 8.5% | 463 г |
Жиры | 10.8 г | 56 г | 19.3% | 7.6% | 519 г |
Углеводы | 29.3 г | 219 г | 13.4% | 5.3% | 747 г |
Энергетическая ценность Мясо по - французски составляет 255 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».