Мой здоровый рацион

Калорийность Тимбаль с морской рыбой и соусом Велюте. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тимбаль с морской рыбой и соусом Велюте".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 224 ккал 1684 ккал 13.3% 5.9% 752 г
Белки 19 г 76 г 25% 11.2% 400 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 8% 560 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 2.9% 1564 г

Энергетическая ценность Тимбаль с морской рыбой и соусом Велюте составляет 224 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».