| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
| Белки | 17.2 г | 76 г | 22.6% | 6% | 442 г |
| Жиры | 10.5 г | 56 г | 18.8% | 5% | 533 г |
| Углеводы | 59.1 г | 219 г | 27% | 7.2% | 371 г |
| Пищевые волокна | 12.2 г | 20 г | 61% | 16.3% | 164 г |
Энергетическая ценность Отруби овсяные составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».