Мой здоровый рацион

Калорийность Caprioplus грейпфрут. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Caprioplus грейпфрут".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 28 ккал 1684 ккал 1.7% 6.1% 6014 г
Углеводы 6.6 г 219 г 3% 10.7% 3318 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.082 мг 1.5 мг 5.5% 19.6% 1829 г
Витамин В6, пиридоксин 0.105 мг 2 мг 5.3% 18.9% 1905 г
Витамин В12, кобаламин 0.187 мкг 3 мкг 6.2% 22.1% 1604 г
Витамин C, аскорбиновая 6 мг 90 мг 6.7% 23.9% 1500 г
Микроэлементы
Селен, Se 4.125 мкг 55 мкг 7.5% 26.8% 1333 г
Цинк, Zn 0.75 мг 12 мг 6.3% 22.5% 1600 г

Энергетическая ценность Caprioplus грейпфрут составляет 28 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».