Мой здоровый рацион

Рецепт Филе куриное с трюфельной пастой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе куриное с трюфельной пастой

Филе Куриное без Кожи [Глазовская Птица] 745 г
Сливки 20% [Домик в деревне] 200 г
Паста трюфельная (сальса) 20 г
Вода 100 г
Соль Розовая Гималайская [Волшебное Дерево] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе куриное с трюфельной пастой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 118.5 ккал 1684 ккал 7% 5.9% 1421 г
Белки 15.3 г 76 г 20.1% 17% 497 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 9% 933 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 0.3% 27375 г
Вода 77.9 г 2273 г 3.4% 2.9% 2918 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.42 мг 1000 мг 238095 г
Магний, Mg 0.09 мг 400 мг 444444 г
Натрий, Na 0.08 мг 1300 мг 1625000 г
Сера, S 0.09 мг 1000 мг 1111111 г
Хлор, Cl 0.13 мг 2300 мг 1769231 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0001 мг 2 мг 2000000 г
Медь, Cu 0.06 мкг 1000 мкг 1666667 г
Молибден, Mo 0.15 мкг 70 мкг 0.2% 0.2% 46667 г
Фтор, F 9.35 мкг 4000 мкг 0.2% 0.2% 42781 г

Энергетическая ценность Филе куриное с трюфельной пастой составляет 118,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов