| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 79 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 5.9% | 2132 г |
| Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 3.2% | 4000 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 1.4% | 9333 г |
| Углеводы | 79 г | 219 г | 36.1% | 45.7% | 277 г |
| Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 38% | 333 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 140 мкг | 900 мкг | 15.6% | 19.7% | 643 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.22 мг | 1.5 мг | 14.7% | 18.6% | 682 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.22 мг | 1.8 мг | 12.2% | 15.4% | 818 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.33 мг | 2 мг | 16.5% | 20.9% | 606 г |
| Витамин В9, фолаты | 30 мкг | 400 мкг | 7.5% | 9.5% | 1333 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.1 мкг | 3 мкг | 3.3% | 4.2% | 3000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.8 мкг | 10 мкг | 8% | 10.1% | 1250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.5 мг | 15 мг | 10% | 12.7% | 1000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3 мг | 20 мг | 15% | 19% | 667 г |
Энергетическая ценность Пастила с яблоком и малиной составляет 79 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».