Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 69 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 5.9% | 2441 г |
Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 9.3% | 1551 г |
Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 2.3% | 6222 г |
Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 4.8% | 3042 г |
Пищевые волокна | 6.3 г | 20 г | 31.5% | 45.7% | 317 г |
Энергетическая ценность Зеленый горошек консервированный составляет 69 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».