| Филе Большое Цыплёнка-Бройлера [Кузбасский Бройлер] | 1097 г |
| Свинина Лопатка [Окей] | 1905 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 188.8 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 5.9% | 892 г |
| Белки | 18.6 г | 76 г | 24.5% | 13% | 409 г |
| Жиры | 12.8 г | 56 г | 22.9% | 12.1% | 438 г |
| Вода | 68.7 г | 2273 г | 3% | 1.6% | 3309 г |
Энергетическая ценность Фарш Свинина + курица составляет 188,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».