Мой здоровый рацион

Калорийность 2е БРИЗОЛЬ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "2е БРИЗОЛЬ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 420.4 ккал 1684 ккал 25% 5.9% 401 г
Белки 22.5 г 76 г 29.6% 7% 338 г
Жиры 31.5 г 56 г 56.3% 13.4% 178 г
Углеводы 11.6 г 219 г 5.3% 1.3% 1888 г

Энергетическая ценность 2е БРИЗОЛЬ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ составляет 420,426 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».