| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 680 ккал | 1684 ккал | 40.4% | 5.9% | 248 г |
| Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 5.2% | 281 г |
| Жиры | 64 г | 56 г | 114.3% | 16.8% | 88 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 0.7% | 2000 г |
| Вода | 3.3 г | 2273 г | 0.1% | 68879 г | |
| Зола | 2.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 6 мкг | 900 мкг | 0.7% | 0.1% | 15000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.383 мг | 1.5 мг | 25.5% | 3.8% | 392 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.148 мг | 1.8 мг | 8.2% | 1.2% | 1216 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.633 мг | 5 мг | 12.7% | 1.9% | 790 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.56 мг | 2 мг | 28% | 4.1% | 357 г |
| Витамин В9, фолаты | 66 мкг | 400 мкг | 16.5% | 2.4% | 606 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.2 мг | 90 мг | 3.6% | 0.5% | 2813 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.045 мг | 20 мг | 5.2% | 0.8% | 1914 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 421 мг | 2500 мг | 16.8% | 2.5% | 594 г |
| Кальций, Ca | 53 мг | 1000 мг | 5.3% | 0.8% | 1887 г |
| Магний, Mg | 237 мг | 400 мг | 59.3% | 8.7% | 169 г |
| Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 130000 г | |
| Сера, S | 249 мг | 1000 мг | 24.9% | 3.7% | 402 г |
| Фосфор, P | 446 мг | 800 мг | 55.8% | 8.2% | 179 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.02 мг | 18 мг | 22.3% | 3.3% | 448 г |
| Марганец, Mn | 6.56 мг | 2 мг | 328% | 48.2% | 30 г |
| Медь, Cu | 450 мкг | 1000 мкг | 45% | 6.6% | 222 г |
| Селен, Se | 17.2 мкг | 55 мкг | 31.3% | 4.6% | 320 г |
| Цинк, Zn | 3.13 мг | 12 мг | 26.1% | 3.8% | 383 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 4.862 г | ~ | |||
| Валин | 1.541 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.808 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1.179 г | ~ | |||
| Лейцин | 2.199 г | ~ | |||
| Лизин | 0.77 г | ~ | |||
| Метионин | 0.611 г | ~ | |||
| Треонин | 0.94 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.366 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 1.442 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.372 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 3.096 г | ~ | |||
| Глицин | 1.508 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 6.084 г | ~ | |||
| Пролин | 1.236 г | ~ | |||
| Серин | 1.64 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.977 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.484 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 8.718 г | от 0.9 до 3.7 г | 235.6% | 34.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 33.727 г | от 4.7 до 16.8 г | 200.8% | 29.5% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.306 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.872 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.425 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 10.425 г | min 16.8 г | 62.1% | 9.1% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 10.352 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 42.741 г | от 11.2 до 20.6 г | 207.5% | 30.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 33.727 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 8.718 г | ~ |
Энергетическая ценность Meat Chips, Мясные чипсы, натуральное копчение составляет 680 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».