Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 566 ккал | 1684 ккал | 33.6% | 5.9% | 298 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 4.2% | 422 г |
Жиры | 36 г | 56 г | 64.3% | 11.4% | 156 г |
Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 3.4% | 521 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 421 мг | 2500 мг | 16.8% | 3% | 594 г |
Натрий, Na | 76 мг | 1300 мг | 5.8% | 1% | 1711 г |
Энергетическая ценность 100% арахисовая паста составляет 566 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».