Мой здоровый рацион

Рецепт Конфеты вишня. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфеты вишня

Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами 80 г
Вишня, консервированная в водной заливке, содержимое без жидкости 10 г
Ликер Вишневый 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты вишня".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 321.3 ккал 1684 ккал 19.1% 5.9% 524 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 0.5% 6333 г
Жиры 6.6 г 56 г 11.8% 3.7% 848 г
Углеводы 60.4 г 219 г 27.6% 8.6% 363 г
Углеводы (общие) 1 г ~
Пищевые волокна 3.6 г 20 г 18% 5.6% 556 г
Вода 25.2 г 2273 г 1.1% 0.3% 9020 г
Алкоголь (этиловый спирт) 2 г ~
Органические кислоты 0.6 г ~
Зола 0.4 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 64.8 мкг 900 мкг 7.2% 2.2% 1389 г
бета Каротин 0.392 мг 5 мг 7.8% 2.4% 1276 г
Витамин В1, тиамин 0.019 мг 1.5 мг 1.3% 0.4% 7895 г
Витамин В2, рибофлавин 0.031 мг 1.8 мг 1.7% 0.5% 5806 г
Витамин В5, пантотеновая 0.004 мг 5 мг 0.1% 125000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.005 мг 2 мг 0.3% 0.1% 40000 г
Витамин C, аскорбиновая 0.03 мг 90 мг 300000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.96 мг 15 мг 6.4% 2% 1563 г
Витамин К, филлохинон 0.8 мкг 120 мкг 0.7% 0.2% 15000 г
Витамин РР, НЭ 0.666 мг 20 мг 3.3% 1% 3003 г
Ниацин 0.32 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 99.6 мг 2500 мг 4% 1.2% 2510 г
Кальций, Ca 21.2 мг 1000 мг 2.1% 0.7% 4717 г
Магний, Mg 40 мг 400 мг 10% 3.1% 1000 г
Натрий, Na 23.8 мг 1300 мг 1.8% 0.6% 5462 г
Сера, S 0.69 мг 1000 мг 0.1% 144928 г
Фосфор, P 32.8 мг 800 мг 4.1% 1.3% 2439 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.304 мг 18 мг 12.8% 4% 781 г
Марганец, Mn 0.0059 мг 2 мг 0.3% 0.1% 33898 г
Цинк, Zn 0.007 мг 12 мг 0.1% 171429 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 3.36 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 56.9 г ~
Глюкоза (декстроза) 0.4 г ~
Фруктоза 0.3 г ~
Насыщенные жирные кислоты 4.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Конфеты вишня составляет 321,3 кКал.

  • Порция = 14 гр (45 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».