| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 1310 г | |
| Вода | 150 г | 2273 г | 6.6% | 1515 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 338 мкг | 900 мкг | 37.6% | 266 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.385 мг | 1.5 мг | 25.7% | 390 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.386 мг | 1.8 мг | 21.4% | 466 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.733 мг | 5 мг | 34.7% | 289 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.408 мг | 2 мг | 20.4% | 490 г | |
| Витамин В9, фолаты | 136 мкг | 400 мкг | 34% | 294 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 300 г | |
| Витамин D, кальциферол | 20 мкг | 10 мкг | 200% | 50 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 179 мг | 15 мг | 1193.3% | 8 г | |
| Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 100 г | |
| Витамин РР, НЭ | 4.488 мг | 20 мг | 22.4% | 446 г |
Энергетическая ценность Коллаген составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».