| Вода | 140 г |
| Чай черный байховый | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.8% | 80190 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 19% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 9.5% | 56000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 23.8% | 20000 г |
| Вода | 98.7 г | 2273 г | 4.3% | 204.8% | 2303 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.7 мкг | 900 мкг | 0.1% | 4.8% | 128571 г |
| Ретинол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 4.8% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 38.1% | 12857 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.14 мг | 90 мг | 0.2% | 9.5% | 64286 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1594 мг | 20 мг | 0.8% | 38.1% | 12547 г |
| Ниацин | 0.113 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 34.93 мг | 2500 мг | 1.4% | 66.7% | 7157 г |
| Кальций, Ca | 11.41 мг | 1000 мг | 1.1% | 52.4% | 8764 г |
| Магний, Mg | 7.18 мг | 400 мг | 1.8% | 85.7% | 5571 г |
| Натрий, Na | 2.04 мг | 1300 мг | 0.2% | 9.5% | 63725 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 4.8% | 101010 г |
| Фосфор, P | 11.6 мг | 800 мг | 1.5% | 71.4% | 6897 г |
| Хлор, Cl | 1.38 мг | 2300 мг | 0.1% | 4.8% | 166667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.156 мг | 18 мг | 6.4% | 304.8% | 1557 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 4.8% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 4.8% | 169492 г |
| Фтор, F | 98.59 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 119% | 4057 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность xfq ¼tp vjkjrf составляет 2,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».