| Финики | 48 г |
| Кешью | 33 г |
| Изюм без косточек (из винограда кишмиш) | 17 г |
| Малиновое варенье | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 383.7 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 439 г |
| Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 2.6% | 1000 г |
| Жиры | 16.1 г | 56 г | 28.8% | 7.5% | 348 г |
| Углеводы | 52.7 г | 219 г | 24.1% | 6.3% | 416 г |
| Углеводы (общие) | 1.4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 5.5 г | 20 г | 27.5% | 7.2% | 364 г |
| Вода | 16.3 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 13945 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 2.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.8 мкг | 900 мкг | 0.5% | 0.1% | 18750 г |
| бета Каротин | 0.032 мг | 5 мг | 0.6% | 0.2% | 15625 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.213 мг | 1.5 мг | 14.2% | 3.7% | 704 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.114 мг | 1.8 мг | 6.3% | 1.6% | 1579 г |
| Витамин В4, холин | 25.97 мг | 500 мг | 5.2% | 1.4% | 1925 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.809 мг | 5 мг | 16.2% | 4.2% | 618 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.167 мг | 2 мг | 8.4% | 2.2% | 1198 г |
| Витамин В9, фолаты | 32.79 мкг | 400 мкг | 8.2% | 2.1% | 1220 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.57 мг | 90 мг | 4% | 1% | 2521 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.138 мг | 15 мг | 14.3% | 3.7% | 702 г |
| Витамин Н, биотин | 6.767 мкг | 50 мкг | 13.5% | 3.5% | 739 г |
| Витамин К, филлохинон | 14 мкг | 120 мкг | 11.7% | 3% | 857 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.3073 мг | 20 мг | 16.5% | 4.3% | 605 г |
| Ниацин | 1.208 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 517.2 мг | 2500 мг | 20.7% | 5.4% | 483 г |
| Кальций, Ca | 63.74 мг | 1000 мг | 6.4% | 1.7% | 1569 г |
| Кремний, Si | 104.075 мг | 30 мг | 346.9% | 90.4% | 29 г |
| Магний, Mg | 129.36 мг | 400 мг | 32.3% | 8.4% | 309 г |
| Натрий, Na | 40.89 мг | 1300 мг | 3.1% | 0.8% | 3179 г |
| Сера, S | 59.74 мг | 1000 мг | 6% | 1.6% | 1674 г |
| Фосфор, P | 118.8 мг | 800 мг | 14.9% | 3.9% | 673 г |
| Хлор, Cl | 13 мг | 2300 мг | 0.6% | 0.2% | 17692 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 215.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 176.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 16.95 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.574 мг | 18 мг | 14.3% | 3.7% | 699 г |
| Йод, I | 4.28 мкг | 150 мкг | 2.9% | 0.8% | 3505 г |
| Кобальт, Co | 4.01 мкг | 10 мкг | 40.1% | 10.5% | 249 г |
| Литий, Li | 5.645 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.4646 мг | 2 мг | 23.2% | 6% | 430 г |
| Медь, Cu | 887.78 мкг | 1000 мкг | 88.8% | 23.1% | 113 г |
| Молибден, Mo | 14.331 мкг | 70 мкг | 20.5% | 5.3% | 488 г |
| Никель, Ni | 14.189 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 61.2 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 5.32 мкг | 55 мкг | 9.7% | 2.5% | 1034 г |
| Стронций, Sr | 231.43 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 2.91 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 49.89 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 0.3% | 8018 г |
| Хром, Cr | 30.19 мкг | 50 мкг | 60.4% | 15.7% | 166 г |
| Цинк, Zn | 2.0079 мг | 12 мг | 16.7% | 4.4% | 598 г |
| Цирконий, Zr | 20.73 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 5.491 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 46.9 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.5 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.5 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 2.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 2.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 53.2% | 13.9% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 2.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Батончик Nakd составляет 383,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».