| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 573 ккал | 1684 ккал | 34% | 5.9% | 294 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 3.2% | 543 г |
| Жиры | 49 г | 56 г | 87.5% | 15.3% | 114 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 0.8% | 2190 г |
| Пищевые волокна | 20 г | 20 г | 100% | 17.5% | 100 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 253 мг | 1300 мг | 19.5% | 3.4% | 514 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 30 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Черный шоколад составляет 573 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».