Запеканка из молодой капусты капуста - 900 г лук - 1 шт морковь - 1 шт перец сладкий - 2 шт яйца куриные - 3 шт молоко - 150 мл сыр - 150 г масло растительное - 1 ст.л. томат - 1 шт зелень по вкусу соль, перец по вкусу Выход 4 порции
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Запеканка из молодой капусты составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».