| Голень Цыплёнка-Бройлера [ВкусВилл] | 800 г |
| Соевый Соус Классический [Сэн Сой] | 10 г |
| Бальзамический Уксус [Carbonell] | 25 г |
| Паприка Копчёная Молотая [Kotanyi] | 10 г |
| Перец чёрный молотый [Сырье и приправы] | 10 г |
| Приправа для Курицы [Bonvida] | 10 г |
| Вода | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 117.8 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1430 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 14.5% | 585 г |
| Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 10% | 848 г |
| Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 0.5% | 16846 г |
| Вода | 79.1 г | 2273 г | 3.5% | 3% | 2874 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.67 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 149254 г |
| Магний, Mg | 0.15 мг | 400 мг | 266667 г | ||
| Натрий, Na | 0.13 мг | 1300 мг | 1000000 г | ||
| Сера, S | 0.15 мг | 1000 мг | 666667 г | ||
| Хлор, Cl | 0.21 мг | 2300 мг | 1095238 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
| Медь, Cu | 0.09 мкг | 1000 мкг | 1111111 г | ||
| Молибден, Mo | 0.236 мкг | 70 мкг | 0.3% | 0.3% | 29661 г |
| Фтор, F | 14.78 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.3% | 27064 г |
Энергетическая ценность Голень цыплёнка под специями составляет 117,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».