Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 460 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 366 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 2.6% | 844 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 7% | 311 г |
Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 6.3% | 348 г |
Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 6.5% | 333 г |
Насыщенные жирные кислоты | 2.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мюсли, запеченные с яблоком и грушей составляет 460 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».