| Пельмени Сибирские Отборные Халяль [Мясной Дворик] | 100 г |
| Вода | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 146.2 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 6% | 1152 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 6.9% | 987 г |
| Жиры | 11.5 г | 56 г | 20.5% | 14% | 487 г |
| Углеводы | 18.5 г | 219 г | 8.4% | 5.7% | 1184 г |
| Вода | 62.3 г | 2273 г | 2.7% | 1.8% | 3648 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 10.38 мг | 1000 мг | 1% | 0.7% | 9634 г |
| Магний, Mg | 2.31 мг | 400 мг | 0.6% | 0.4% | 17316 г |
| Натрий, Na | 2.08 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 62500 г |
| Сера, S | 2.31 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 43290 г |
| Хлор, Cl | 3.23 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 71207 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.003 мг | 18 мг | 600000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0037 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 54054 г |
| Медь, Cu | 1.38 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 72464 г |
| Молибден, Mo | 3.692 мкг | 70 мкг | 5.3% | 3.6% | 1896 г |
| Фтор, F | 230.77 мкг | 4000 мкг | 5.8% | 4% | 1733 г |
Энергетическая ценность Пельмени составляет 146,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».