Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с заменителем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с заменителем

Вода 230 г
Кофе Растворимый Сублимированный [Jardin] 2 г
Сахарозаменитель Фит парад 1 порция
Молоко 3,2% [Вкуснотеево] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с заменителем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 18.6 ккал 1684 ккал 1.1% 5.9% 9054 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 7% 7600 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 9.7% 5600 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 3.2% 15643 г
Вода 96.6 г 2273 г 4.2% 22.6% 2353 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.11 мг 1000 мг 0.3% 1.6% 32154 г
Магний, Mg 0.69 мг 400 мг 0.2% 1.1% 57971 г
Натрий, Na 0.62 мг 1300 мг 209677 г
Сера, S 0.69 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 144928 г
Хлор, Cl 0.97 мг 2300 мг 237113 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.5% 181818 г
Медь, Cu 0.41 мкг 1000 мкг 243902 г
Молибден, Mo 1.105 мкг 70 мкг 1.6% 8.6% 6335 г
Фтор, F 69.07 мкг 4000 мкг 1.7% 9.1% 5791 г

Энергетическая ценность Кофе с заменителем составляет 18,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».