Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколад темный на сиропе топинамбура. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколад темный на сиропе топинамбура

Какао-Масло [Vegan Food] 50 г
Сироп Топинамбура [Терра] 50 г
Какао Тертое [Royal Forest] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад темный на сиропе топинамбура".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 571.5 ккал 1684 ккал 33.9% 5.9% 295 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 1.5% 1169 г
Жиры 51.5 г 56 г 92% 16.1% 109 г
Углеводы 26.4 г 219 г 12.1% 2.1% 830 г
Пищевые волокна 8.5 г 20 г 42.5% 7.4% 235 г
Вода 8.7 г 2273 г 0.4% 0.1% 26126 г
Макроэлементы
Калий, K 38 мг 2500 мг 1.5% 0.3% 6579 г
Насыщенные жирные кислоты 15 г max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.625 г от 11.2 до 20.6 г 5.6% 1%

Энергетическая ценность Шоколад темный на сиропе топинамбура составляет 571,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».