Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 69.6 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 5.9% | 2420 г |
Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 25.6% | 563 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 3.9% | 3733 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 138.04 мг | 2500 мг | 5.5% | 7.9% | 1811 г |
Кальций, Ca | 5.8 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.9% | 17241 г |
Натрий, Na | 55.68 мг | 1300 мг | 4.3% | 6.2% | 2335 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.464 мг | 18 мг | 2.6% | 3.7% | 3879 г |
Энергетическая ценность КУРИНЫЕ НОЖКИ (малелькие) составляет 69,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».