| Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] | 7 г |
| Молоко 2,5% [Козельское Молоко] | 50 г |
| Вода водопроводная питьевая | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17.6 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.7% | 9568 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 6.3% | 9500 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 5.1% | 11200 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 6.8% | 8423 г |
| Вода | 96.1 г | 2273 г | 4.2% | 23.9% | 2365 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.33 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.1% | 42918 г |
| Магний, Mg | 0.78 мг | 400 мг | 0.2% | 1.1% | 51282 г |
| Натрий, Na | 3.11 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.1% | 41801 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 7.78 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 4.5% | 12853 г |
| Фтор, F | 55.41 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 8% | 7219 г |
| Цинк, Zn | 0.0078 мг | 12 мг | 0.1% | 0.6% | 153846 г |
Энергетическая ценность Цикорий с молоком составляет 17,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».