| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 408.5 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 5.9% | 412 г |
| Белки | 11.8 г | 76 г | 15.5% | 3.8% | 644 г |
| Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 8.1% | 303 г |
| Углеводы | 48.7 г | 219 г | 22.2% | 5.4% | 450 г |
| Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 4% | 606 г |
| Вода | 98.8 г | 2273 г | 4.3% | 1.1% | 2301 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 415.9 мкг | 900 мкг | 46.2% | 11.3% | 216 г |
| бета Каротин | 2.499 мг | 5 мг | 50% | 12.2% | 200 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.64 мг | 1.5 мг | 42.7% | 10.5% | 234 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.348 мг | 1.8 мг | 19.3% | 4.7% | 517 г |
| Витамин В4, холин | 19.57 мг | 500 мг | 3.9% | 1% | 2555 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.609 мг | 5 мг | 12.2% | 3% | 821 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.133 мг | 2 мг | 6.7% | 1.6% | 1504 г |
| Витамин В9, фолаты | 178.525 мкг | 400 мкг | 44.6% | 10.9% | 224 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.44 мг | 90 мг | 1.6% | 0.4% | 6250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.706 мг | 15 мг | 24.7% | 6% | 405 г |
| Витамин Н, биотин | 0.124 мкг | 50 мкг | 0.2% | 40323 г | |
| Витамин К, филлохинон | 3.1 мкг | 120 мкг | 2.6% | 0.6% | 3871 г |
| Витамин РР, НЭ | 7.228 мг | 20 мг | 36.1% | 8.8% | 277 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 293.84 мг | 2500 мг | 11.8% | 2.9% | 851 г |
| Кальций, Ca | 172.86 мг | 1000 мг | 17.3% | 4.2% | 579 г |
| Кремний, Si | 5.139 мг | 30 мг | 17.1% | 4.2% | 584 г |
| Магний, Mg | 42.35 мг | 400 мг | 10.6% | 2.6% | 945 г |
| Натрий, Na | 985.13 мг | 1300 мг | 75.8% | 18.6% | 132 г |
| Сера, S | 138.49 мг | 1000 мг | 13.8% | 3.4% | 722 г |
| Фосфор, P | 185.6 мг | 800 мг | 23.2% | 5.7% | 431 г |
| Хлор, Cl | 12.95 мг | 2300 мг | 0.6% | 0.1% | 17761 г |
| Микроэлементы | |||||
| Ванадий, V | 20.35 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 4.732 мг | 18 мг | 26.3% | 6.4% | 380 г |
| Йод, I | 1.04 мкг | 150 мкг | 0.7% | 0.2% | 14423 г |
| Кобальт, Co | 0.411 мкг | 10 мкг | 4.1% | 1% | 2433 г |
| Марганец, Mn | 0.6013 мг | 2 мг | 30.1% | 7.4% | 333 г |
| Медь, Cu | 128.98 мкг | 1000 мкг | 12.9% | 3.2% | 775 г |
| Молибден, Mo | 4.111 мкг | 70 мкг | 5.9% | 1.4% | 1703 г |
| Селен, Se | 22.703 мкг | 55 мкг | 41.3% | 10.1% | 242 г |
| Фтор, F | 63.12 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 0.4% | 6337 г |
| Хром, Cr | 0.61 мкг | 50 мкг | 1.2% | 0.3% | 8197 г |
| Цинк, Zn | 0.8603 мг | 12 мг | 7.2% | 1.8% | 1395 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.17 г | от 0.9 до 3.7 г | 18.9% | 4.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 5.089 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 24.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 29.03 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.072 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.103 г | min 16.8 г | 12.5% | 3.1% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 5.624 г | от 11.2 до 20.6 г | 50.2% | 12.3% | |
| Трансжиры | 0.255 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Хот-Дог составляет 408,48 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».