| Скумбрия с Добавлением Масла [Сохраним Традиции] | 240 г |
| Президентский Суп [Hortex] | 400 г |
| Лук репчатый | 55 г |
| Морковь | 51 г |
| Масло Подсолнечное [Подворье] | 35 г |
| Вода | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38.9 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 5.9% | 4329 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 5.4% | 4750 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 14.7% | 1750 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 1% | 24333 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 1.3% | 20000 г |
| Вода | 94.1 г | 2273 г | 4.1% | 10.5% | 2416 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 36.7 мкг | 900 мкг | 4.1% | 10.5% | 2452 г |
| бета Каротин | 0.22 мг | 5 мг | 4.4% | 11.3% | 2273 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.3% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.3% | 90000 г |
| Витамин В4, холин | 0.28 мг | 500 мг | 0.1% | 0.3% | 178571 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.3% | 71429 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.8% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.343 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.3% | 116618 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.29 мг | 90 мг | 0.3% | 0.8% | 31034 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.011 мг | 15 мг | 0.1% | 0.3% | 136364 г |
| Витамин Н, биотин | 0.029 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.3% | 172414 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.5% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0301 мг | 20 мг | 0.2% | 0.5% | 66445 г |
| Ниацин | 0.022 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 7.13 мг | 2500 мг | 0.3% | 0.8% | 35063 г |
| Кальций, Ca | 4.34 мг | 1000 мг | 0.4% | 1% | 23041 г |
| Кремний, Si | 0.557 мг | 30 мг | 1.9% | 4.9% | 5386 г |
| Магний, Mg | 1.69 мг | 400 мг | 0.4% | 1% | 23669 г |
| Натрий, Na | 1.11 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 117117 г |
| Сера, S | 2.11 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.5% | 47393 г |
| Фосфор, P | 2.2 мг | 800 мг | 0.3% | 0.8% | 36364 г |
| Хлор, Cl | 2.66 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 86466 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 13.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 7.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.82 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.03 мг | 18 мг | 0.2% | 0.5% | 60000 г |
| Йод, I | 0.15 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.3% | 100000 г |
| Кобальт, Co | 0.136 мкг | 10 мкг | 1.4% | 3.6% | 7353 г |
| Литий, Li | 0.11 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0094 мг | 2 мг | 0.5% | 1.3% | 21277 г |
| Медь, Cu | 3.58 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 1% | 27933 г |
| Молибден, Mo | 1.517 мкг | 70 мкг | 2.2% | 5.7% | 4614 г |
| Никель, Ni | 0.169 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 9.8 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.012 мкг | 55 мкг | 458333 г | ||
| Стронций, Sr | 0.16 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 73.54 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 4.6% | 5439 г |
| Хром, Cr | 0.09 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.5% | 55556 г |
| Цинк, Zn | 0.0241 мг | 12 мг | 0.2% | 0.5% | 49793 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.006 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.011 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.004 г | ~ | |||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.002 г | ~ | |||
| Лизин | 0.002 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.024 г | ~ | |||
| Аланин | 0.002 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.004 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.009 г | ~ | |||
| Пролин | 0.001 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Кето суп президентский со скумбрией составляет 38,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».