Мой здоровый рацион

Калорийность Greek yogurt dip TZATZIKI (Skotidakis). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Greek yogurt dip TZATZIKI (Skotidakis)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 166.7 ккал 1684 ккал 9.9% 5.9% 1010 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 5.3% 1134 г
Жиры 11.7 г 56 г 20.9% 12.5% 479 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 2.8% 2190 г
Пищевые волокна 3.3 г 20 г 16.5% 9.9% 606 г
Макроэлементы
Натрий, Na 366.67 мг 1300 мг 28.2% 16.9% 355 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 33.33 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Greek yogurt dip TZATZIKI (Skotidakis) составляет 166,67 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».