Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 166.7 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 5.9% | 1010 г |
Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 5.3% | 1134 г |
Жиры | 11.7 г | 56 г | 20.9% | 12.5% | 479 г |
Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 2.8% | 2190 г |
Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 9.9% | 606 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 366.67 мг | 1300 мг | 28.2% | 16.9% | 355 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 33.33 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Greek yogurt dip TZATZIKI (Skotidakis) составляет 166,67 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».