| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 82 ккал | 1684 ккал | 4.9% | 6% | 2054 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 7% | 1767 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1.1% | 11200 г |
| Углеводы | 18.9 г | 219 г | 8.6% | 10.5% | 1159 г |
| Пищевые волокна | 4.1 г | 20 г | 20.5% | 25% | 488 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 76 мкг | 900 мкг | 8.4% | 10.2% | 1184 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 8.2% | 1500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 13.5% | 900 г |
| Витамин В4, холин | 38.5 мг | 500 мг | 7.7% | 9.4% | 1299 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.1 мг | 5 мг | 2% | 2.4% | 5000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 12.2% | 1000 г |
| Витамин В9, фолаты | 12 мкг | 400 мкг | 3% | 3.7% | 3333 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 21.9 мг | 90 мг | 24.3% | 29.6% | 411 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.3 мг | 15 мг | 28.7% | 35% | 349 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1 мг | 2500 мг | 250000 г | ||
| Кальций, Ca | 36 мг | 1000 мг | 3.6% | 4.4% | 2778 г |
| Магний, Mg | 42 мг | 400 мг | 10.5% | 12.8% | 952 г |
| Натрий, Na | 0.6 мг | 1300 мг | 216667 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3 мг | 18 мг | 16.7% | 20.4% | 600 г |
| Цинк, Zn | 0.6 мг | 12 мг | 5% | 6.1% | 2000 г |
Энергетическая ценность Паста томатная составляет 82 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».