Мой здоровый рацион

Рецепт Изотоник. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Изотоник

Вода 500 г
Изотоник 1 порция
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Изотоник".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2 ккал 1684 ккал 0.1% 5% 84200 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 5% 109500 г
Вода 99.8 г 2273 г 4.4% 220% 2278 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.49 мг 1000 мг 0.4% 20% 22272 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 15% 40000 г
Натрий, Na 0.9 мг 1300 мг 0.1% 5% 144444 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 5% 100000 г
Хлор, Cl 1.4 мг 2300 мг 0.1% 5% 164286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 5% 125000 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 5% 166667 г
Молибден, Mo 1.597 мкг 70 мкг 2.3% 115% 4383 г
Фтор, F 99.8 мкг 4000 мкг 2.5% 125% 4008 г

Энергетическая ценность Изотоник составляет 2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».