Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1943 ккал | 1684 ккал | 115.4% | 5.9% | 87 г |
Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 1.2% | 418 г |
Жиры | 18.2 г | 56 г | 32.5% | 1.7% | 308 г |
Углеводы | 56.6 г | 219 г | 25.8% | 1.3% | 387 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 381 мкг | 900 мкг | 42.3% | 2.2% | 236 г |
бета Каротин | 0.74 мг | 5 мг | 14.8% | 0.8% | 676 г |
Витамин В1, тиамин | 0.69 мг | 1.5 мг | 46% | 2.4% | 217 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.74 мг | 1.8 мг | 41.1% | 2.1% | 243 г |
Витамин В4, холин | 165 мг | 500 мг | 33% | 1.7% | 303 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2.45 мг | 5 мг | 49% | 2.5% | 204 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.79 мг | 2 мг | 39.5% | 2% | 253 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.02 мкг | 3 мкг | 34% | 1.7% | 294 г |
Витамин C, аскорбиновая | 59.5 мг | 90 мг | 66.1% | 3.4% | 151 г |
Витамин D, кальциферол | 6.01 мкг | 10 мкг | 60.1% | 3.1% | 166 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.94 мг | 15 мг | 39.6% | 2% | 253 г |
Витамин Н, биотин | 19.7 мкг | 50 мкг | 39.4% | 2% | 254 г |
Витамин К, филлохинон | 24.4 мкг | 120 мкг | 20.3% | 1% | 492 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 706 мг | 2500 мг | 28.2% | 1.5% | 354 г |
Кальций, Ca | 370 мг | 1000 мг | 37% | 1.9% | 270 г |
Магний, Mg | 69.3 мг | 400 мг | 17.3% | 0.9% | 577 г |
Натрий, Na | 472 мг | 1300 мг | 36.3% | 1.9% | 275 г |
Фосфор, P | 290 мг | 800 мг | 36.3% | 1.9% | 276 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 7.38 мг | 18 мг | 41% | 2.1% | 244 г |
Йод, I | 63.1 мкг | 150 мкг | 42.1% | 2.2% | 238 г |
Марганец, Mn | 0.93 мг | 2 мг | 46.5% | 2.4% | 215 г |
Медь, Cu | 830 мкг | 1000 мкг | 83% | 4.3% | 120 г |
Молибден, Mo | 48.6 мкг | 70 мкг | 69.4% | 3.6% | 144 г |
Селен, Se | 26.4 мкг | 55 мкг | 48% | 2.5% | 208 г |
Фтор, F | 480 мкг | 4000 мкг | 12% | 0.6% | 833 г |
Хром, Cr | 25.7 мкг | 50 мкг | 51.4% | 2.6% | 195 г |
Цинк, Zn | 5.54 мг | 12 мг | 46.2% | 2.4% | 217 г |
Энергетическая ценность Nutridrink nutrison advanced нутридринк составляет 1943 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».