| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 135 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1247 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 17.6% | 422 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 5.6% | 1333 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.7% | 10950 г |
| Макроэлементы | |||||
| Фосфор, P | 570 мг | 800 мг | 71.3% | 52.8% | 140 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.2 мг | 18 мг | 23.3% | 17.3% | 429 г |
| Цинк, Zn | 0.95 мг | 12 мг | 7.9% | 5.9% | 1263 г |
Энергетическая ценность Bocados mediterráneos составляет 135 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».