Мой здоровый рацион

Рецепт Начинка для торта из вишни. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Начинка для торта из вишни

Вишня Лента Сербия 300 г
Сахар песок 100 г
Кукурузный крахмал 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Начинка для торта из вишни".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 182.4 ккал 1684 ккал 10.8% 5.9% 923 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 1% 5429 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 0.3% 18667 г
Углеводы 43.1 г 219 г 19.7% 10.8% 508 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.3% 20000 г
Вода 55.1 г 2273 г 2.4% 1.3% 4125 г
Витамины
Витамин В4, холин 0.01 мг 500 мг 5000000 г
Макроэлементы
Калий, K 1.5 мг 2500 мг 0.1% 0.1% 166667 г
Кальций, Ca 1.57 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 63694 г
Магний, Mg 0.03 мг 400 мг 1333333 г
Натрий, Na 1.33 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 97744 г
Сера, S 0.09 мг 1000 мг 1111111 г
Фосфор, P 0.7 мг 800 мг 0.1% 0.1% 114286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.116 мг 18 мг 0.6% 0.3% 15517 г
Марганец, Mn 0.0018 мг 2 мг 0.1% 0.1% 111111 г
Медь, Cu 1.67 мкг 1000 мкг 0.2% 0.1% 59880 г
Селен, Se 0.093 мкг 55 мкг 0.2% 0.1% 59140 г
Цинк, Zn 0.002 мг 12 мг 600000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 2.783 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 33.3 г ~

Энергетическая ценность Начинка для торта из вишни составляет 182,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».