| Бульон куриный | 1000 г |
| Морковь | 54 г |
| Лук репчатый | 70 г |
| Картофель | 76 г |
| Вермишель [Красная Цена] | 24 г |
| Масло Растительное [Слобода] | 15 г |
| Соль поваренная пищевая | 6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 43.8 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3845 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 7.3% | 3167 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 7.8% | 2947 г |
| Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 4.1% | 5615 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 4.6% | 5000 г |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 100.9 мкг | 900 мкг | 11.2% | 25.6% | 892 г |
| бета Каротин | 0.605 мг | 5 мг | 12.1% | 27.6% | 826 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.015 мг | 1.5 мг | 1% | 2.3% | 10000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 1.4% | 18000 г |
| Витамин В4, холин | 1.62 мг | 500 мг | 0.3% | 0.7% | 30864 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.041 мг | 5 мг | 0.8% | 1.8% | 12195 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.036 мг | 2 мг | 1.8% | 4.1% | 5556 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.607 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.9% | 24891 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.32 мг | 90 мг | 2.6% | 5.9% | 3879 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.04 мг | 15 мг | 0.3% | 0.7% | 37500 г |
| Витамин Н, биотин | 0.096 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.5% | 52083 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.8 мкг | 120 мкг | 0.7% | 1.6% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2155 мг | 20 мг | 1.1% | 2.5% | 9281 г |
| Ниацин | 0.155 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 61.76 мг | 2500 мг | 2.5% | 5.7% | 4048 г |
| Кальций, Ca | 6.15 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.4% | 16260 г |
| Кремний, Si | 5.126 мг | 30 мг | 17.1% | 39% | 585 г |
| Магний, Mg | 4.58 мг | 400 мг | 1.1% | 2.5% | 8734 г |
| Натрий, Na | 218.13 мг | 1300 мг | 16.8% | 38.4% | 596 г |
| Сера, S | 7.82 мг | 1000 мг | 0.8% | 1.8% | 12788 г |
| Фосфор, P | 11.1 мг | 800 мг | 1.4% | 3.2% | 7207 г |
| Хлор, Cl | 342.68 мг | 2300 мг | 14.9% | 34% | 671 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 103.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 31.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 15.54 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.167 мг | 18 мг | 0.9% | 2.1% | 10778 г |
| Йод, I | 0.8 мкг | 150 мкг | 0.5% | 1.1% | 18750 г |
| Кобальт, Co | 0.865 мкг | 10 мкг | 8.7% | 19.9% | 1156 г |
| Литий, Li | 5.756 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0385 мг | 2 мг | 1.9% | 4.3% | 5195 г |
| Медь, Cu | 21 мкг | 1000 мкг | 2.1% | 4.8% | 4762 г |
| Молибден, Mo | 2.188 мкг | 70 мкг | 3.1% | 7.1% | 3199 г |
| Никель, Ni | 0.852 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 67.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.057 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.2% | 96491 г |
| Стронций, Sr | 1.1 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 6.93 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.5% | 57720 г |
| Хром, Cr | 0.99 мкг | 50 мкг | 2% | 4.6% | 5051 г |
| Цинк, Zn | 0.1044 мг | 12 мг | 0.9% | 2.1% | 11494 г |
| Цирконий, Zr | 0.21 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.079 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.6 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.085 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.02 г | ~ | |||
| Валин | 0.012 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.004 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.01 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.015 г | ~ | |||
| Лизин | 0.015 г | ~ | |||
| Метионин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.006 г | ~ | |||
| Треонин | 0.011 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.004 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.011 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.021 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.156 г | ~ | |||
| Аланин | 0.013 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.029 г | ~ | |||
| Глицин | 0.011 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.045 г | ~ | |||
| Пролин | 0.01 г | ~ | |||
| Серин | 0.012 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.009 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.005 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.012 г | min 16.8 г | 0.1% | 0.2% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.011 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.006 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.006 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.006 г | ~ |
Энергетическая ценность Суп вермишелевый на курином бульоне составляет 43,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».