Мой здоровый рацион

Калорийность Мюсли. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мюсли".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 335 ккал 1684 ккал 19.9% 5.9% 503 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 3.9% 760 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 1.9% 1600 г
Углеводы 64 г 219 г 29.2% 8.7% 342 г
Пищевые волокна 9 г 20 г 45% 13.4% 222 г
Насыщенные жирные кислоты 0.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Мюсли составляет 335 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».