Мой здоровый рацион

Калорийность салат с лососем и морепродуктами в соусе сливочном васаби. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "салат с лососем и морепродуктами в соусе сливочном васаби".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 255.5 ккал 1684 ккал 15.2% 5.9% 659 г
Белки 16.5 г 76 г 21.7% 8.5% 461 г
Жиры 12.7 г 56 г 22.7% 8.9% 441 г
Углеводы 9.9 г 219 г 4.5% 1.8% 2212 г

Энергетическая ценность салат с лососем и морепродуктами в соусе сливочном васаби составляет 255,46 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».