Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 255.5 ккал | 1684 ккал | 15.2% | 5.9% | 659 г |
Белки | 16.5 г | 76 г | 21.7% | 8.5% | 461 г |
Жиры | 12.7 г | 56 г | 22.7% | 8.9% | 441 г |
Углеводы | 9.9 г | 219 г | 4.5% | 1.8% | 2212 г |
Энергетическая ценность салат с лососем и морепродуктами в соусе сливочном васаби составляет 255,46 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».