Мой здоровый рацион

Рецепт Бедро индейки на гриле Натуся. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедро индейки на гриле Натуся

Бедро Индейки Бескостное [Индолина] 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедро индейки на гриле Натуся".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 201.4 ккал 1684 ккал 12% 6% 836 г
Белки 20.7 г 76 г 27.2% 13.5% 367 г
Жиры 13.1 г 56 г 23.4% 11.6% 427 г
Вода 66.1 г 2273 г 2.9% 1.4% 3439 г

Энергетическая ценность Бедро индейки на гриле Натуся составляет 201,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок