Мой здоровый рацион

Рецепт Хачапури из слоёного теста с моцареллой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Хачапури из слоёного теста с моцареллой

Тесто слоёное дрожжевое (бисквитный двор) 500 г
моцарелла для пицы 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хачапури из слоёного теста с моцареллой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 219.7 ккал 1684 ккал 13% 5.9% 766 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 6% 760 г
Жиры 14.4 г 56 г 25.7% 11.7% 389 г
Углеводы 12.3 г 219 г 5.6% 2.5% 1780 г
Вода 63.3 г 2273 г 2.8% 1.3% 3591 г

Энергетическая ценность Хачапури из слоёного теста с моцареллой составляет 219,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».