Мой здоровый рацион

Калорийность Multivitаmin. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Multivitаmin".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 10 ккал 1684 ккал 0.6% 6% 16840 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 5% 20000 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.1 мг 1.5 мг 73.3% 733% 136 г
Витамин В2, рибофлавин 1.4 мг 1.8 мг 77.8% 778% 129 г
Витамин В5, пантотеновая 6 мг 5 мг 120% 1200% 83 г
Витамин В6, пиридоксин 1.4 мг 2 мг 70% 700% 143 г
Витамин В9, фолаты 200 мкг 400 мкг 50% 500% 200 г
Витамин В12, кобаламин 2.5 мкг 3 мкг 83.3% 833% 120 г
Витамин C, аскорбиновая 80 мг 90 мг 88.9% 889% 113 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 12 мг 15 мг 80% 800% 125 г
Витамин Н, биотин 50 мкг 50 мкг 100% 1000% 100 г
Витамин РР, НЭ 16 мг 20 мг 80% 800% 125 г
Макроэлементы
Калий, K 300 мг 2500 мг 12% 120% 833 г
Кальций, Ca 200 мг 1000 мг 20% 200% 500 г
Магний, Mg 112.5 мг 400 мг 28.1% 281% 356 г
Натрий, Na 0.24 мг 1300 мг 541667 г
Фосфор, P 105 мг 800 мг 13.1% 131% 762 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.1 мг 18 мг 17.2% 172% 581 г

Энергетическая ценность Multivitаmin составляет 10 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».