Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 358 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 470 г |
Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 4.2% | 667 г |
Жиры | 20.6 г | 56 г | 36.8% | 10.3% | 272 г |
Углеводы | 31.5 г | 219 г | 14.4% | 4% | 695 г |
Энергетическая ценность Сырная лепешка составляет 358 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».