| Чай персиковый 0 кофеина | 1 штука |
| Вода | 400 г |
| Мёд акациевый | 10 г |
| Лимон (Мытьё, нарезка) | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.7 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.6% | 15738 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.9% | 76000 г |
| Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 10.3% | 9125 г |
| Вода | 97.2 г | 2273 г | 4.3% | 40.2% | 2338 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.9% | 150000 г |
| Витамин В4, холин | 0.09 мг | 500 мг | 555556 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.9% | 125000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.9% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.158 мкг | 400 мкг | 253165 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.6 мг | 90 мг | 0.7% | 6.5% | 15000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.004 мг | 15 мг | 375000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0035 мг | 20 мг | 571429 г | ||
| Ниацин | 0.002 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.85 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.9% | 87719 г |
| Кальций, Ca | 5.2 мг | 1000 мг | 0.5% | 4.7% | 19231 г |
| Кремний, Si | 0.035 мг | 30 мг | 0.1% | 0.9% | 85714 г |
| Магний, Mg | 1.21 мг | 400 мг | 0.3% | 2.8% | 33058 г |
| Натрий, Na | 1.09 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.9% | 119266 г |
| Сера, S | 1.18 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.9% | 84746 г |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 0.9% | 200000 г |
| Хлор, Cl | 1.49 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 154362 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 0.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 3.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.07 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.012 мг | 18 мг | 0.1% | 0.9% | 150000 г |
| Кобальт, Co | 0.018 мкг | 10 мкг | 0.2% | 1.9% | 55556 г |
| Литий, Li | 0.18 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0023 мг | 2 мг | 0.1% | 0.9% | 86957 г |
| Медь, Cu | 4.8 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 4.7% | 20833 г |
| Молибден, Mo | 1.618 мкг | 70 мкг | 2.3% | 21.5% | 4326 г |
| Никель, Ni | 0.016 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.007 мкг | 55 мкг | 785714 г | ||
| Фтор, F | 100.18 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 23.4% | 3993 г |
| Цинк, Zn | 0.0022 мг | 12 мг | 545455 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай с мёдом и лимоном составляет 10,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».