Салат со свёклой К/Б/Ж/У на 100 г 78 / 3,0 / 5,0 / 6,0 свекла - 4 шт (768 г) сыр для салата - 137 г маслины - 1 банка (160 г) грибы консервированные - 140 г чеснок - 3 зубчика (10 г) растительное масло - 1 ст.л. (7 г) уксус яблочный - 1 ст.л. зелень - 20 г https://www.youtube.com/watch?v=f0RH6FfaJ2Y
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность М_Свекла+сыр+маслины составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».