Закуска № 2 Курочка 15:55 лаваш тонкий - 2 листа филе куриное отварное - 250 гр орехи грецкие - 70 гр чернослив - 70 гр чеснок - 4 зубчика(по вкусу) сметана - 3 ст.л. салат по вкусу перец по вкусу Https://www.youtube.com/watch?v=i83dZMA--k8&list=PLDoCtHe7A6EGOz9mccl_QLHTCMlFTqber&index=38
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность М_Курочка и лаваш [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».