Мой здоровый рацион

Калорийность Миндальная мука. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Миндальная мука".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 623 ккал 1684 ккал 37% 5.9% 270 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 4.4% 362 г
Жиры 49 г 56 г 87.5% 14% 114 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 1.5% 1095 г
Пищевые волокна 9 г 20 г 45% 7.2% 222 г
Насыщенные жирные кислоты 3 г max 18.7 г
Трансжиры 0.5 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Миндальная мука составляет 623 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».